Meine erste Iceman Challenge: 3 Minuten und 15 Sekunden im Eiswasser
Würdest Du bei Temperaturen nahe der 0° Celsius in Eiswasser steigen? Ich habe die Iceman Challenge absolviert und mental an Stärke gewonnen.
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Sport
16 Artikel
Laufen im Central Park: Meine schönsten Laufstrecken (inkl. Komoot Routen)
Für Laufanfänger und Fortgeschrittene: Erkunde die besten Laufstrecken durch den Central Park in New York und lade Dir die Komoot-Routen einfach herunter.
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Eliud Kipchoge: Eine inspirierende Dokumentation – auch für Nicht-Läufer
Was macht den besten Marathonläufer der Welt so erfolgreich? Eine Dokumentation über Eliud Kipchoge und sein stilles Leben als Held eines ganzen Landes.
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Mein Sportjahr 2019: Die Strava-Statistik meiner Triathlon-Anfänge
Wie sah mein Sportjahr 2019 als Triathlet aus? Der Strava-Jahresrückblick gewährt einen ausführlichen Einblick und dokumentiert meine Triathlon-Anfänge.
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Let’s go! Die Roadmap zu meiner (ersten) Triathlon-Saison 2020
Endlich geht’s los! Mein erster Triathlon sowie meine erste Triathlon-Saison stehen vor der Tür. Hier findest Du meine Termine für 2020 in der Übersicht.
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Oldenburg Marathon 2019: Mein erster Halbmarathon unter 2:00 Stunden
Mein erster Halbmarathon sollte unter 2:00 Stunden: Ich bin beim Oldenburg Marathon über die 21,1 Kilometer als Rookie an den Start gegangen – mit Erfolg!
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Fußballtrainer Jürgen Klopp wird Teil der Common Goal-Familie
Jürgen Klopp ist Welttrainer des Jahres und ab sofort Teil der Common Goal-Familie, die er mit seiner menschlichen und charismatischen Art und Weise bereichert.
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Fußballtrainer: WhatsApp-Vorlagen für die Spieler- und Elterngruppe
Wann war nochmal Treffpunkt? Diese Frage kennt jeder Fußballtrainer. Jetzt mit WhatsApp und Text-Vorlagen effektiver mit Spielern und Eltern kommunizieren.
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Faszination Triathlon: Was mich an „Swim. Bike. Run.“ so begeistert
Es hat mich gepackt: das Triathlon-Fieber. Das sind die Gründe, warum mich die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen so fasziniert.
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FC Liverpool: Ernährung im Fußball auf Weltklasse-Niveau (Doku)
In dieser Doku bekommt der FC Liverpool sein Fett weg: Trainer Jürgen Klopp gewährt Einblicke in die Fußball-Ernährungsabteilung. So essen Salah, Mané und Co.
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Diese 3 Common Goal Projekte möchte ich in 2019 besuchen
Als Mitglied von Common Goal möchte ich drei spannende Projekte (NGOs) besuchen: die RheinFlanke, die Johan Cruyff Foundation und die Street League England.
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Entfernung der Stellschrauben nach Riss des Syndesmosebands
Nach Riss des Syndesbmosebandes wurden mir zwei Stellschrauben ins Sprunggelenk eingesetzt. So lief die Entfernung der 50mm Titanschrauben ohne Vollnarkose.
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Ab sofort ein Teil von Common Goal – der Fußball-Initiative
Fußall hat die Kraft viele der weltweiten, sozialen Probleme zu können. Dementsprechend freut es mich Teil der Fußball-Initiative Common Goal sein zu dürfen.
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3 Gründe, warum es sich lohnt Fußballtrainer zu werden
Du überlegst selber Fußballtrainer oder Co-Trainer zu werden? Ich habe drei Gründe für Dich, warum es sich lohnt das Amt als Fußballtrainer anzutreten.
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Emotional? Ich bin Fußballtrainer – und Seitenlinien-Psychopath!
Jeder gute Fußballtrainer kennt diese Momente, in denen man sich als Spieler selber gehasst hätte – und doch kann man sie nicht so einfach abstellen.
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Running September: 160 Kilometer und das Nike+ Abzeichen als Ziel
Wie kommt man darauf 160 Kilometer im Monat zu laufen? Die Abzeichen des Nike+ Run Club sowie meine gekränkte Trainer-Ehre sind Schuld am Running September.
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